Di zaman yang udah mulai canggih dan serba murah ini teknologi seperti sepeda motor sudah tidak asing lagi di telinga orang-orang, tetapi akibat semakin banyaknya sepeda motor di masa kini polusi mulai merusak lingkungan yang dulunya indah jadi rusak. dan orang sudah jarang sekali menggunakan sepeda sebagai alat transportasi sehari-hari padahal sepeda itu ramah lingkungan juga sehat bagi tubuh.
biasanya orang bersepeda hanya pada hari libur saja, tetapi dalam bersepeda ada langkah-langkah yang harus diperhatikan dalam bersepeda, berikut tips aman dalam bersepeda :
1. Cek Kondisi Sepeda. Sebelum meluncur di jalan, cek dahulu kondisi semua bagian di sepeda Anda, mulai dari ban, roda, rem, rantai dan lainnya. Kencangkan semua baut yang ada. Pastikan ban sepeda Anda cukup terisi angin. Cek juga apakah rantai sepeda Anda cukup terlumasi. Atur tinggi rendah jok sepeda dan stang kemudi. Gunakan pelindung diri, seperti helm, sarung tangan, pelindung lutut dan siku. Pakai masker dan kacamata bila perlu.
2. Pastikan Anda Terlihat Pengendara Lain. Pengemudi sepeda cenderung luput dari perhatian para pengguna jalan lain. Pakailah kaos atau jaket yang berwarna cerah saat bersepeda agar keberadaan Anda terlihat pengendara lain.
3. Tengok ke Belakang. Banyak sepeda yang tak dilengkapi kaca spion. Satu-satunya cara untuk mengetahui kondisi di belakang Anda adalah dengan menengok. Belajarlah untuk menengok ke belakang tanpa menggoyangkan sepeda atau badan Anda. Mahir melakukan itu, maka keseimbangan Anda akan terlatih.
4. Tangan Sebagai Sein. Karena sepeda juga tak memiliki lampu sein. Maka gunakan tangan Anda sebagai penggantinya. Jangan ragu untuk merentangkan tangan kiri sejauh mungkin ketika ingin berbelok ke kiri dan tangan kanan untuk arah sebaliknya. Lakukan beberapa meter sebelum Anda berbelok.
5. Jangan Dengarkan Musik. Orang yang bersepeda sambil mendengar musik dari earphone dua kali berisiko mengalami kecelakaan dibandingkan yang tidak. Konsentrasi Anda akan terbagi antara mendengarkan musik dan memerhatikan jalan. Hindari kebiasaan jelek ini.
6. Berjalan Kaki. Jika merasa lelah, lebih baik berhenti dahulu atau berjalan kaki sambil menuntun sepeda Anda. Dalam kondisi jalanan yang cukup ramai atau semrawut, menuntun sepeda Anda juga lebih aman.
